woensdag 29 juli 2015

De zen en onzen van meditatie

Hoewel ik het zeker niet zou willen verplichten is meditatie wel aan te raden. Aan bijna iedereen en zeker aan mensen die deze site waarderen en ermee aan de slag willen gaan. De oefening helpt enorm met veel van de vaardigheden die we proberen aan te leren.

Als ik met mensen over meditatie praat dan schieten veel van hen meteen in een kramp. Nee, dat is niks voor mij! Vaak met bijbehorend vertrokken, fronsend gezicht. En waarom denken ze dat? Waarom die bijna lichamelijke afkeer? Zoals bij veel problemen die ideologisch of filosofisch lijken is hier sprake van een kennisprobleem. Veel mensen weten niet wat meditatie is en wat het betekent.

[lees meer]


Geen opmerkingen:

Een reactie posten